Manfaat Lidah Buaya & Nanas

Kita tahu bahwa lidah buaya memiliki banyak manfaat daalam tubuh. Kita tahu bahwa kandungan nutrisi dalam dalam lidah buaya sangat banyak, kita tahu bahwa nanas mengandung vitamin C. Dalam 3,5 ons buah nanas terdapat 47,8 mg vitamin C. Selain itu juga mengandung vitamin B, berbagai mineral seperti mangan, dan serat. Buah nanas adalah satu-satunya sumber bromelain, yaitu enzim proteolitik yang banyak digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Kita tahu bahwa lidah buaya memiliki banyak manfaat daalam tubuh. Kita tahu bahwa kandungan nutrisi dalam dalam lidah buaya sangat banyak, kita tahu bahwa nanas mengandung vitamin C. Dalam 3,5 ons buah nanas terdapat 47,8 mg vitamin C. Selain itu juga mengandung vitamin B, berbagai mineral seperti mangan, dan serat. Buah nanas adalah satu-satunya sumber bromelain, yaitu enzim proteolitik yang banyak digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit.Lalu apa saja manfaat nanas untuk kehidupan?

Yuk kita simak!

• Manfaat buah nanas untuk diet

Kandungan yang bermanfaat bagi diet yaitu kandungan bromelain dalam buah nanas. Enzim ini berkhasiat untuk membakar lemak d daerah sekitar perut. Tentu saja ini merupakan kabar baik bagi setiap perempuan. Ya, enzim ini akan bekerja sama dengan enzim lipase untuk mengolah lemak yang berlebihan di daerah perut.

• Manfaat buah nanas untuk tulang

Satu dari 10 manfaat buah nanas berdasarkan kandungan gizinya bagi tubuh kita yaitu bisa memperkuat tulang pada tubuh kita. Kandungan zat mangan yang ada dalam nanas membantu kita untuk memperkuat tulang dan jaringan ikat. Zat mangan ini bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi jus nanas. Zat ini bisa mencegah osteoporosis.

• Manfaat buah nanas untuk mata

Resiko degenerasi macula atau penyakit yang bisa menyebabkan kerusakan mata, bisa diatasi dengan nanas. Mengapa? Karena nanas mengandung banyak sekali vitamin C dan antioksidan yang bisa bermanfaat untuk mata.• Kaya akan kandungan vitamin CBuah nanas memiliki kandungan bromelain dan vitamin C yang tinggi, dengan kaya antioksidan, yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang menyerang tubuh.Vitamin C juga bermanfaat untuk mencegah penumpukan plak pada arteri atherosclerosis yang dapat menimbulkan penyakit jantung.Hal hal di atas membantu Anda untuk memanfaatkan buah nanas sehingga kalian bisa lebih sehat dengan buah nanas.

Manfaat dari Lidah Buaya

Kita tahu bahwa lidah buaya memiliki banyak manfaat daalam tubuh. Kita tahu bahwa kandungan nutrisi dalam dalam lidah buaya sangat banyak, Setiap hari tubuh kita membutuhkan beberapa vitamin dan mineral. lidah buaya mengandung banyak kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Yaitu Vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin E selain itu yaitu Niasin, asam folat, kromium, magnesium, mangan, seng, tembaga, potasium, zat besi, sodium, kalsium dan lain-lain.Banyak manfaat dari lidah buaya yang kita tidak tahu, lalu ini adalah beberapa manfaat dari lidah buaya yang dapat membantu kesehatan Anda.

• Penyubur rambut

Ambil daun lidah buaya segar secukupnya dibelah, diambil bagian dalam yang rupanya seperti agar-agar, digosokan ke kulit kepala sesudah mandi sore, kemudian dibungkus dengan kain, keesokan harinya rambut dicuci. Dipakai setiap hari selama 3 bulan untuk mencapai hasil yang memuaskan.

• Khasiat Lidah Buaya Sebagai Anti Oksidan

Lidah buaya dapat di manfaatkan sebagai anti Oksidan  sehingga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mem¬bantu mencegah penyakit degeneratif.

• Menghilangkan Ketombe

Lidah buaya dapat membantu dalam mengurangi gatal dan ketombe. Lidah buaya juga bisa digunakan sebagai perawatan rambut sebelum Anda keramas.

• Detoksifikasi

Jus lidah buaya adalah peluruh racun alami, namun juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang membantu tubuh kita mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari.Anti Inflamasi/peradangan

• Anti Inflamasi/peradangan

Lidah buaya merupakan salah satu herbal yang dapat menjaga kulit kepala dari inflamasi atau peradangan terlebih bagi anda yang memiliki kulit kepala sensitif dan rentan terhadap iritasi. Ada berbagai zat yang dapat melakukan hal ini seperti Bradykinase, dan enzim analesgic anti-inflammatic, serta asam salisilat, yang merupakan senyawa aspirin, analgesik, dan anti-bakteri.

• Mengurangi Ketombe

Manfaat lidah buaya juga telah lama digunakan secara herbal oleh penduduk Indonesia untuk pengobatan ketombe. Ketombe mungkin disebabkan oleh beberapa hal seperti kulit mati .

Beberapa hal di atas akan membantu Anda dengan maksimal memanfaatkan lidah buaya guys!

Leave a Reply

Name *
Email *
Website